Trascendiendo en el ser

Trascendiendo en el ser

Aduéñate de tu vida

En esta actualidad, el miedo colectivo se está apoderando de las masas. Es importantísimo crear consciencia de lo que acontece en nuestro interior, qué es lo que sucede en nuestra mente y cuáles emociones son las que gobiernan nuestras vidas. Con base en esto es lo que vamos a estar viviendo, construyendo. El miedo se va esparciendo de mente en…

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La cárcel del apego emocional

“Del apego surge el sufrimiento; del apego surge el miedo. Para aquel que está libre de apego ni hay sufrimiento ni mucho menos miedo.” (Buda) El apego es un tipo específico de vínculo dentro de los vínculos afectivos, de naturaleza social y supone la búsqueda de protección, cuidado, seguridad y bienestar dentro de la relación. Se da en parejas, niños,…

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La lista mental

Constantemente quisieras que tu pareja fuera diferente, que cambiara?, ¿qué tus hijos, se comportaran siempre como tú quieres? ¿Te desilusionas o decepcionas constantemente de tus amigos, de tu trabajo, etc.? ¿Vives esperando que todo sea como consideras desde tu mente que debería ser todo? Que si es muy enojón, que si se ríe mucho, que si habla poco, estas son…

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Carta a mi miedo

Querido miedo, quiero agradecerte por cuidarme, por protegerme, por vigilarme. Sé, que sabes que tengo historia, que me han lastimado, que me he lastimado a mí misma, que me he estado ahogando en mi dolor, que he querido salir huyendo, que he querido desaparecer. Yo sé que sabes que esta existencia suele ser dura, que la realidad golpea, que la…

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