Trascendiendo en el ser

Trascendiendo en el ser

La lista mental

Constantemente quisieras que tu pareja fuera diferente, que cambiara?, ¿qué tus hijos, se comportaran siempre como tú quieres? ¿Te desilusionas o decepcionas constantemente de tus amigos, de tu trabajo, etc.? ¿Vives esperando que todo sea como consideras desde tu mente que debería ser todo? Que si es muy enojón, que si se ríe mucho, que si habla poco, estas son…

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Carta a mi miedo

Querido miedo, quiero agradecerte por cuidarme, por protegerme, por vigilarme. Sé, que sabes que tengo historia, que me han lastimado, que me he lastimado a mí misma, que me he estado ahogando en mi dolor, que he querido salir huyendo, que he querido desaparecer. Yo sé que sabes que esta existencia suele ser dura, que la realidad golpea, que la…

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Este mundo es para los valientes

¿Qué es la Valentía? Empecemos por ahí, más de una vez me ha pasado que estoy hablando con alguien acerca del mismo tema y resulta que teníamos significados distintos, valentía: determinación para enfrentarse a situaciones arriesgadas o difíciles. ¿A cuántas situaciones arriesgadas o difíciles te has enfrentado en tu vida? Pero no me refiero a sólo situaciones donde tu vida…

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El cambio es una puerta que se abre desde adentro

Si quieres hacer cambios verdaderos y permanentes en tu vida requieres ser valiente y atravesar momentos difíciles, dolorosos o incómodos para efectuarlo, pero sí estar dispuesto. Nuestra vida diaria está compuesta de millones de conductas o hábitos que van construyendo nuestro día, nuestras horas, nuestros momentos. ¿Cómo son tus hábitos? ¿Te ayudan a construir la vida que buscas? Comencemos por…

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