Salud

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Beneficios y poderes nutricionales del té de menta

La menta es una hierba aromática de gran difusión por su refrescante aroma, cuyo nombre mentha, proviene de la mitología griega Minta, quien fue amante de Hades, dios del inframundo, hasta que éste conoció a Démeter y la dejó. De acuerdo con el mito, Minta le dijo a la madre de Perséfone, Démeter, que Hades abandonaría a su hija para regresar con ella, por lo que en venganza habría sido…

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4 consejos para hacer compatibles el verano, el calor y los cubrebocas

Oficialmente el verano ha llegado y con él las altas temperaturas. Hace calor y llevas mascarilla, una combinación incómoda que puede llevar a muchas apersonas a renunciar a esta protección sanitaria hasta que los termómetros se vuelvan a relajar. Una solución inviable porque su uso es obligatorio y necesario para protegernos frente al coronavirus ¿Cómo conseguir que esta combinación sea…

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Prepara tu piel para el verano esta cuarentena

El confinamiento y la cuarentena a causa de la pandemia del coronavirus COVID-19 ha provocado que la población haya cambiado sus hábitos y que la exposición a la luz solar se haya reducido de forma notable. Por otro lado, el confinamiento ha podido perjudicar nuestros niveles de vitamina D, y el incremento de la higiene durante estas semanas y el…

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¿Qué es la ciática?

Usted sabe cómo se siente: un dolor punzante que baja por su pierna. También es probable que tenga hormigueo o adormecimiento. Su médico dice que es ciática, pero para confundir las cosas, la ciática no es realmente una enfermedad. Es un término médico usado para describir síntomas (el dolor punzante, el hormigueo y el adormecimiento) causados por una afección en…

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Elementos para una nutrición adecuada

El 28 de mayo se celebra el Día Mundial de la Nutrición. Esta conmemoración internacional busca transmitir hábitos de comida saludables, promover guías nutricionales y concientizar a la población sobre los problemas alimenticios que existen alrededor del mundo y en diferentes culturas. La fecha se determinó después de que un grupo de científicos concluyera que la obesidad se convertiría en uno de los problemas más importantes en el siglo XXI, y así fue. Según…

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Vacaciones seguras | El Cid Resorts presenta su programa “Siempre Comprometidos”

Por más de 45 años, El Cid Resorts ha construido confianza a través de su compromiso con sus huéspedes, socios y colaboradores en distintos rubros: compromiso en ofrecer las mejores experiencias vacacionales con servicio y calidad de clase mundial, compromiso de ser un excelente lugar para trabajar, compromiso con la salud, entre otros.   Es por ello que hoy anuncian…

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Personas diabéticas e hipertensas deben de reafirmar sus cuidados durante confinamiento

Frente a la pandemia actual de Covid-19, las personas mayores y aquellas que presenten afecciones médicas preexistentes, como diabetes, enfermedades cardíacas y asma, parecen ser más vulnerables a enfermarse gravemente al infectarse por el coronavirus, indicó la Dra. Renata Heras Ovalles, Jefa del Programa de Enfermedades Cardío – Metabólicas de la Secretaría de Salud.   La especialista advirtió que la…

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Ejercicio físico después de la cesárea

A diferencia del parto natural, la cesárea requiere más cuidados, y la recuperación es algo más lenta. Te decimos cuándo y cómo empezar a hacer ejercicio, cuáles son más efectivos, y cuáles están contraindicados. Un parto mediante cesárea supone una incisión en la pared abdominal y en el útero; es decir, es una intervención quirúrgica de la que el cuerpo…

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El ABC de la menopausia

Si estás cerca de los 50, empiezas a sentir un calor indescriptible y te la pasas de pésimo humor, es inevitable, la menopausia está por llegar. Los cambios en el cuerpo pueden empezar hasta diez años antes de que te deje de bajar para siempre, pero tú ni cuenta te vas a dar. ¿Cómo? Y no creas que porque tu…

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