Psicología

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Mi niñera es… ¿mi celular?

Hoy vivimos en una lucha permanente contra el reloj, entre el trabajo, casa, vida social y actividades escolares y extraescolares. A todos nos hacen falta horas para terminar las cosas que hay que hacer y aquellas que queremos y nos gusta hacer, porque te nace y te place, más allá de la Mi niñera es… ¿mi celular? y la pareja,…

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Tu felicidad depende de ti

“La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos sino de lo que somos.”  (Henry Van Dyke)   Hay gente que piensa que no es feliz a causa de otras personas, situaciones o cosas… “No me hace feliz mi pareja”, “no soy feliz porque no tengo un carro del año”, “¿por qué tuvo que pasarme…

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El niño y el juego

El juego es una actividad muy importante para el progreso y el aprendizaje de los niños, y es una tarea que utilizan los maestros generalmente en los primeros años escolares; sin embargo, el juego es divertido y es buena idea seguirlo fomentando incluso en la edad adulta y en la familia. Podemos aprender por repetición y por medio de la…

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Trastorno de Asperger

Y como no sabía que era imposible… lo hizo”. (Albert Einstein)   El Trastorno de Asperger es un trastorno generalizado del desarrollo, que suele manifestarse en los primeros años de la vida. En ocasiones, podemos observar este trastorno en otras enfermedades, como en infecciones congénitas, anormalidades cromosómicas, anormalidades en la estructura del sistema nervioso central. En un tiempo anterior, se utilizaron…

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¿Triste en Navidad? ¡Disfrútala!

“Tal vez el mejor adorno de Navidad es una gran sonrisa” (Anónimo)   Muchas personas esperan que la Navidad sea una época de emociones positivas… de alegría, paz, tranquilidad; sin embargo, hay quienes la viven de manera contraria. En un artículo anterior (diciembre 2018), hablé de “Depresión Navideña”, donde mencionaba las causas de la depresión en sí y otros factores que…

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¡Terror Nocturno! Un trastorno del sueño…

“Cuando te vayas a la cama, recuerda dejar todos tus problemas muy lejos” (Dicho Popular) Han sido motivo de buscar ayuda psicológica los diversos Trastornos del Sueño: insomnio, pesadillas, narcolepsia, trastorno del ritmo circadiano, sonambulismo… y, entre ellos, el Terror Nocturno, del cual les escribiré un poco en este artículo. Los Trastornos del Sueño son problemas que están relacionados con…

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Usted padece cáncer: Lo que nunca quisiéramos escuchar

Uno de mis pacientes en el consultorio fue diagnosticado con cáncer hace algunos años, Linfoma de No Hodking en Etapa III. Los primeros estudios demostraron que le estaba afectando el corazón y los pulmones y comprometiendo la irrigación sanguínea en el cerebro. Como muchos pacientes, fue diagnosticado cuando presentó síntomas poco frecuentes en personas aparentemente sanas como cansancio, sudoraciones nocturnas…

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