Salud mental

Salud mental

Moda y violencia de género

Hola de nuevo, estamos en la edición de modas de la Revista Gente Sinaloa e hilar la moda con la salud mental no es en realidad un tema difícil. Este año nuestro país alcanzó el primer lugar en feminicidios, y tenemos que analizar qué es lo que está pasando que no estamos haciendo bien como sociedad al respecto; repasemos un…

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¿Cómo saber si es amor?

Hola de nuevo, yo soy la Dra. Lucero Sánchez, médico especialista en psiquiatría, psiquiatra de urgencias y profesora en la maestría de sexualidad humana de INECXA y hoy te voy a hablar un poco del amor desde el punto de vista científico. Estamos en una época de “amores flash”, relaciones sin título o sin compromiso o con “títulos intermedios”. El…

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Consciencia de enfermedad

En alusión a la edición especial de salud de la Revista Gente Sinaloa, considero importante abordar la necesidad de escuchar a nuestro propio cuerpo ya que las señales de alarma con las que se manifiesta no son para echar en saco roto. Una de las principales señales de alarma de nuestro cuerpo es el dolor y a pesar de lo…

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¿Qué pasa en tu cuerpo cuando te drogas?

Normalmente los primeros efectos del consumo de sustancias “tan sencillas” como el tabaco y el alcohol son placenteros, por lo general son “el gancho” para que termines consumiendo otras cosas “porque se te hace fácil” o porque “no pasa nada”.  Y de ahí viene que casi sin darte cuenta ya estás fumando marihuana o “mota” porque como con eso de…

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Constructo de género

¿Tu vida gira alrededor de lo que la sociedad te dice que es correcto hacer para ti como mujer? Hablemos del Constructo de género. Actualmente me encuentro dando clases en una Maestría de Sexualidad Humana y cuando vi el tema que me tocaba dar pensé: es algo muy trillado y aburrido, pero en realidad a medida que iba leyendo más…

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Las verdaderas claves del éxito

La historia está saturada de libros de superación personal, “falsos profetas”, personas sin estudios que basan sus filosofías en sus propios aprendizajes de vida o simplemente en algo que se les ocurrió. Obviamente aquí no te voy a decir cómo hacerte millonario sin trabajar ni tampoco como “conseguir” una pareja que te mantenga… ¿ya no te está agradando lo que…

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La salud comienza en la mente

Mucho hemos escuchado la frase «mente sana en cuerpo sano» pero yo me atrevo a decir que es al revés. Revisemos la definición de salud de la Organización Mundial de la Salud que dice lo siguiente: “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. El cuerpo grita…

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