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¿Por qué debes tener tu propio huerto?

Estos últimos años ha incrementado la cantidad de personas comprometidas con el medio ambiente y que siempre quieren llevar un tipo de alimentación saludable, para esto, han cambiado el chip y se han puesto manos a la obra generando sus propios espacios de cultivo en la ciudad, cosechando sus alimentos de forma sostenible y fomentando en su comunidad un estilo…

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Aromaterapia contra gripes y catarros

La aromaterapia en difusión, gracias a los aceites esenciales, se ha convertido en una gran aliada en los cambios bruscos de temperaturas. Su capacidad de limpiar el aire de virus y bacterias ayuda contra la propagación de infecciones, algo especialmente útil cuando estamos ante el calor exterior y el uso del aire acondicionado. Aceites esenciales como el limón, el eucalipto…

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Armario a tu medida

El diseño del armario es tan importante como la organización que hay en su interior. Por eso, elegir uno en el que nos encaje todo en base a la distribución del dormitorio, su tamaño y su estilo; no es una tarea sencilla y requiere tener en cuenta una serie de claves que te lleven a elegir tu armario ideal. Sin…

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Así debes congelar tus alimentos

Congelar alimentos en casa requiere de algunas normas básicas a seguir como una temperatura adecuada, la preparación previa del alimento y un congelador en perfecto estado. Las reglas de oro (comida congelada correctamente) Temperatura: lo ideal sería que todos los congeladores llegasen hasta los -18ºC, así los alimentos se congelarían rápidamente, sobre todo su interior, y así se puede evitar…

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Sé feliz a toda costa

Sentirnos sanos y felices desde primera hora de la mañana es un sueño posible. El estrés, las prisas, las responsabilidades… ya no serán nuestros enemigos si añadimos a nuestros hábitos diarios pequeños gestos que nos ayudarán a afrontar el día con optimismo y positividad. Intención de día: Cambia los malos pensamientos y no comiences el día preocupándote por tus obligaciones.…

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Sinaloa, máximo exponente en agricultura

Sinaloa es un estado de contrastes, cambios y paradojas, desde la diversidad de climas y paisajes, a su evolución histórica y la riqueza de culturas. Esta condición multifacética probablemente ha propiciado el liderazgo de esta región que ostenta la primera posición en producción alimentaria en México. De hecho, su capital Culiacán, se asienta en uno de los valles agrícolas más…

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Terraza pequeña, ¡Sácale provecho!

¡No te compliques si tienes una terraza pequeña, porque aquí te enseñaremos cómo sacarle el máximo provecho! Decorarlas con plantas, hacer deporte, tener una mini selva, compartir una comida con la familia son solo ejemplos de lo que puedes hacer con tus exteriores. ¡Anímate, algunas te sorprenderán! Necesitas poco, pero debes cuidar lo que elijas. Si quieres convertir tu terraza…

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